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喝普洱茶的时候要注意，在饭前的时候如果我们选择喝普洱，这时候是会极大的冲淡唾液和胃酸的，是会产生增强饱腹感的情况，同时还不利于我们的消化功能。所以说我们在喝普洱茶的时候，选择在餐后一小时左右喝比较好。而且在普洱茶中是含有大量的成分存在金宝搏官网下载，这样能够让人精神振奋金宝搏官网下载，在睡前是应该避免喝的，否则会影响睡眠的质量。
在普洱茶中是有酸性物质存在的，如果说和蛋白质糅合在一起了，这时候首先就会减少肠道蠕动的情况，同时还容易导致我们肠道中的水分出现减少的情况，从而影响我们的消化系统健康，造成便秘的问题产生。而且一般来说，我们在吃了高蛋白的食物之后，特别是牛肉、牛奶、鸡蛋等食物以后，在3小时之内是不能喝普洱茶的。
